EN HARMONIE NOTRE CORPS EST UNE SYMPHONIE

Harmonie et harmoniques

En musique, un son (ou une onde sonore) est constitué d’une superposition de sons élémentaires nommés harmoniques dont les fréquences sont des multiples entiers de la fréquence fondamentale (fo) : les harmoniques d’un son fondamental de fréquence fo seront donc 2fo, 3fo, 4fo, etc. L'intervalle compris entre deux notes dont la fréquence de l'une vaut le double de l'autre s'appelle une octave.

Pour qu’un instrument de musique émette une note parfaite à partir de plusieurs notes identiques (par exemple, un son de DO créé à partir de 3 DO sur 3 octaves différentes), il faut que les fréquences de ces trois notes soient en concordance de phase.

Lorsque nous respirons à la fréquence de notre respiration primaire (fig.7) :

• notre onde HF est en phase avec notre onde LF,
• la fréquence de HF (10 cycles/min ds notre exemple) est le double de la fréquence LF (5cycles/min dans notre exemple)

Nous produisons donc la même note (le même son, la même vibration) sur deux octaves différentes

Et si nous respirons à la fréquence de notre respiration MID-TIDE (fig.9) :

• les ondes VLF, LF et HF se mettent en phase,
• les fréquences correspondant aux ondes de VLF, LF et HF sont dans un rapport respectif de 2,5 / 5 / 10 cycles/minute

Nous produisons donc la même note (le même son, la même vibration) sur trois octaves différentes

Nous réalisons donc une véritable HARMONISATION de notre fréquence fondamentale.

La symphonie de la vie

En musique, chaque symphonie est particulière. Nous pouvons l’aimer ou ne jamais l’apprécier. Comme nous pouvons l’aimer aujourd’hui et y être beaucoup moins sensible demain. Etant bercé par des rythmes, notre corps est aussi une symphonie : c’est notre état vibratoire (ou nos vibrations) qui va nous définir et qui fait que nous serons aujourd’hui plus sensible à certaines musiques ou que nous préfèrons porter certaines couleurs,…

Dans un orchestre symphonique, il est important que chaque instrument puisse vibrer au maximum de ses possibilités : si un piano ou un violon est légèrement désaccordé, on reconnaîtra le morceau de musique mais la vibration qu’il émettra ne sera pas harmonieuse. Par contre, si le chef d’orchestre ne dirige pas correctement ses musiciens, on se retrouve face à une véritable cacophonie et on risque de ne plus identifier le morceau. Si un bon chef d’orchestre parviendra parfois à faire passer les défauts de quelques uns de ses musiciens, les meilleurs musiciens du monde ne parviendront pas à nous faire vibrer si le chef d’orchestre a la tête ailleurs.

Pour que notre corps vibre en harmonie, il est important que tous nos instruments puissent vibrer au maximum de leurs possibilités. Mais il faut aussi que tous nos instruments vibrent en harmonie. Si ce n’est pas le cas, la cacophonie qui en résulte épuise le corps et provoque inévitablement d’autres dégâts. Pour prendre un autre domaine de comparaison, ne dit-on pas, que lorsque les pistons d’une voiture sont mal synchronisés, que le moteur ne tourne pas rond, que la voiture est moins performante, et que la durée de vie du moteur en sera très diminuée.

On voit toute l’importance du chef d’orchestre et de la qualité du mécanicien. Notre corps aussi a besoin que son « grand horloger » soit parfaitement opérationnel. Lorsque le fonctionnement de notre système autonome est perturbé, il existe différents moyens qui permettent de le régulariser et le rendre plus performant : les plus connus sont la relaxation, la sophrologie et le biofeedback.